Chcesz sobie pomóc?

Oto lista miejsc bezpłatnej pomocy psychologicznej


 
Na razie przedstawiamy miejsca dla Warszawy i okolic, ale stale pracujemy nad powiększaniem naszej bazy informacji o innych miastach. Jeśli masz sprawdzone miejsce psycho-pomocy i chcesz, by znalazło się na tej liście, poinformuj nas o tym!



O Centrach Zdrowia Psychicznego


Centra Zdrowia Psychicznego to miejsca, w których można dostać bezpłatne wsparcie. Bez miesięcy latania po lekarzach pierwszego kontaktu z prośbą o skierowanie. 

Pomoc dostępna w takich placówkach to mogą być regularne wizyty u psychiatry, psychoterapia indywidualna lub grupowa, pobyt na oddziale dziennym, leczenie domowe oparte na wizytach w domu pacjenta i terapeutycznej pracy z nim i jego rodziną. Oczywiście trzeba być świadomym ograniczeń finansowych takich placówek, czasem musimy uzbroić się w cierpliwość. Najczęściej zostaniecie na początku skierowani_ne na parę wizyt wspierających u psychologa_lożki, który_ra pomoże wam w wybraniu dalszej drogi leczenia.  Kluczowe jest, że nie potrzebujecie skierowania do przychodni ani psychiatry a wszystko jest darmowe.

W przypadkach nagłych, wymagających hospitalizacji centra proponują opiekę w szpitalu, z którym współpracują. Pomoc w takich nagłych przypadkach powinniście otrzymać w nie więcej niż 72 godziny.

Poniżej podajemy wam linki do stron internetowych poszczególnych (na razie warszawskich ośrodków), maile i numery telefonów do ich Punktu Zgłoszeniowo-Koordynacyjnego. Kliknij w nazwę ośrodka, by przejść do jego strony internetowej!



WARSZAWA


Nowowiejskie Centrum Zdrowia Psychicznego


pzk@nczp.pl |  221 165 236 | 221 165 238
dla mieszkańców_ek Śródmieścia i Żoliborza

Centrum Zdrowia Psychicznego Ochota


pzk@szpzlo-ochota.pl | 513 011 928 | 519 401 525
dla mieszkańców_ek Ochoty

Ursynowsko-Wilanowskie Centrum Zdrowia Psychicznego


222 182 370 | 797 102 209
dla mieszkańców_ek Ursynowa

504 586 567 | 504 586 572
dla mieszkańców_ek Wilanowa

Bielańskie Centrum Zdrowia Psychicznego


pzppzk@bielański.med.pl | 22 56 90 538
dla mieszkańców_ek Bielan

II Bielańskie Centrum Zdrowia Psychicznego


zapisy.pzp2@bielanski.med.pl | 22 569 04 61 | tel. kom 728 435 810
dla mieszkańców_ek Bielan

Wolskie Centrum Zdrowia Psychicznego


pzk1-wola@wolski.med.pl | (22) 389 49 84 | 508 306 594
pzk2-wola@zozwola.pl |  (22) 299 30 96 | 530 461 934
dla mieszkańców_ek Woli

Mokotowskie Centrum Zdrowia


pzk1-mokotow@ipin.edu.pl | 22 840 66 44 
pzk2-mokotow@ipin.edu.pl | (22) 840 66 44
dla mieszkańców_ek Mokotowa

Bródnowskie Centrum Zdrowia Psychicznego


pzk.remiszewska@brodnowski.pl |  |  22 326 59 42
pzk@brodnowski.pl | 22 326 52 90
dla mieszkańców_ek Targówka i Pragi-Północ

Centrum Zdrowia Psychicznego I w Pruszkowie


victi@victi.pl |  22 250 08 83
czp.pzk.proszkow@mscz.pl | 22 739 14 26
dla mieszkańców_ek miasta Pruszków, powiatu pruszkowskiego, dzielnicy Ursus i gminy Podkowy Leśnej

SIEDLCE


Siedleckie Centrum Zdrowia Psychicznego


pzk1@spzoz-siedlce.pl | 515 872 403
pzkmordy@spzoz-siedlce.pl |  728 319 835
dla mieszkańców_ek  miasta Siedlce, powiatu siedleckiego, powiatu sokołowskiego, powiatu łosickiego

GRODZISK MAZOWIECKI


Centrum Zdrowia Psychicznego II  w Pruszkowie


czp2@mscz.pl | 691 901 721
dla mieszkańców_ek  Grodziska Mazowieckiego,  powiatu żyrardowskiego, oraz
gmin: Baranów, Grodzisk Mazowiecki, Jaktorów, Milanówek i Żabia Wola

ŻYRARDÓW


Centrum Zdrowia Psychicznego II w Pruszkowie


sekretariat@szpitalzyrardow.pl | 46 854 32 57 | 515 410 081
dla mieszkańców_ek powiatu piaseczyńskiego

KONSTANCIN-JEZIORNA


Centrum Zdrowia Psychicznego Piaseczno


kontakt@czppiaseczno.pl | 22 150 17 77 | 22 150 17 71 | 22 150 17 72 | 22 150 17 70
dla mieszkańców_ek powiatu piaseczyńskiego

ZĄBKI


Centrum Zdrowia Psychicznego w Ząbkach


pzk.zabki@drewnica.pl | 577 909 314
dla mieszkańców_ek powiatu wołomińskiego

WOŁOMIN


Centrum Zdrowia Psychicznego w Ząbkach


pzk.wolomin@drewnica.pl  | 535 713 722 | 535 827 722
dla mieszkańców_ek powiatu wołomińskiego


INNE MIASTA JUŻ NIEBAWEM